利用分泌物进行粘度测试，可判定排卵日。排卵期分泌物会增加。
       要知道排卵日，基本方法就是利用基础体温表。但是，身体状况不佳或排卵日特殊的人，只测量基础体温无法判断排卵日。除了基础体温以外，还有一些判断排卵日的方法。其中准确度高的，是借检查分泌物粘度测试排卵日的方法。
      到了排卵期时，分泌物会比平常更多，好像清涕样稀薄的液体会由子宫颈管分泌出来，排卵期子宫大量排出分泌物，不只是量，连粘度也与月经周期的其他时期不同。
      为了检查粘度，必须用指尖沾取一些分泌物，然后张开附着分泌物的手指。
      通常情况下，分泌物的粘度较小，立刻就会断裂，但是接近排卵日时，分泌物呈透明的粘液，会拉长，好像线一般，不会轻易地断裂。随着排卵日接近，年度会增加。利用分泌物的这种性质，就可以知道排卵日。
      利用分泌物测试粘度的方法，自己也可以进行。检查基础体温表，在体温下降时可以试试下述方法。
      1.用肥皂洗净手部，保持手指的清洁。双腿轻轻张开，放松腹部的肌肉，放松下半身的力量。进行普遍的呼吸方式，右手的食指和中指连根部伸入阴道中。
      2.用指头摸索阴道深处，碰到硬而突出的部分，这就是子宫颈管的位置。排卵期这里会充满粘液，用指尖取出粘液。
      3.取出粘液用拇指和食指捏住，确认伸展的程度，这时，如果在中途不会断裂而可以拉的很长的话，伸展时即使拇指和食指完全张开（大致十五厘米左右）也不会断裂，就可能是处在排卵前或是几小时后就可能会排卵了。